Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Коломенское Кекс с Изюмом, Кофе. Mittagessen: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Плавленый Сыр Дружба, Молоко 2,5%, Extra Virgin Olive Oil, Кукуруза Сладкая, Кокосовое Молоко, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Лук, Рыбный Бульон, Картофель, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Кабачки Тушеные, Ежики. Snacks/Sonstiges: Bounty, Кефир 1%, Золотой Ключик Ириска, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. mehr...
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63 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariya.p.00's Gewichtsverlauf
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