Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 31,32g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ого Отруби Бородинские, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Курица с Грибами, Лаваш Тонкий, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Чай. Abendessen: Зеленый Чай, Реми Лаваш с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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nadezhdaduknhi's Gewichtsverlauf
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