Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 87,46g | Eiw: 192,01g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Egg White Omelet, Albume d'uovo Cotto, Pancarrè Mensa Integrale. Mittagessen: Salsa Cocktail, Patate al Forno, Pesce Fritto in Pastella. Abendessen: Hummus, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Aptonia Whey Protein Isolate Cookie & Cream, Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mauihy79's Gewichtsverlauf
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