Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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58 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 154,61g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: Plum, Elitphito Клітковина З Насіння Льону, Zucchini, Egg, Dill, Ароматика Кокосове Масло, Provena Овсяная Мука. Mittagessen: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Abendessen: Iberica Маслины, Red Tomatoes (Stewed, Canned), Cucumber (Peeled), Red Sweet Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Своя Линия Говядина Сочная, Львівська Майстерня Шоколаду Шоколад 80% Без Цукру, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Misso Фундук, California Gold Nutrition Omega-3, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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