Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 215,61g.
Frühstück: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Fair Trade Vloeibare Honing, Walnoten, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Leerdammer Lightlife, Thee, Ketchup, Aldi Meergranenbrood. Abendessen: Gebakken Ei, Calvé Pindasaus Mild, Ovenfriet. Snacks/Sonstiges: AH Appelkaneelkwarkcake, Magnum Almond, Thee, Leidingwater, Koffie met Melk, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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