Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2019
|
83,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд. Mittagessen: Bite Иммунитет, Energy Diet Кофе. Abendessen: Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%, Востряково Сало Белорусское, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|