Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Almonds, California Gold Nutrition Omega-3, Овостар Яєчний Білок, Avocado, Вигода Гречка. Mittagessen: Almonds, Наша Ряба Куриное Филе, Extra Virgin Olive Oil, Green Cabbage, Avocado, Вигода Гречка. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Green Cabbage, Avocado, Вигода Гречка, Овостар Яєчний Білок, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Almonds, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
плаванье - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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