Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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77 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 89,35g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Пережарка, Мистраль Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: To Be Muscle High Protein Shake. Abendessen: Просто Джем Клубничный, Кокосовая Стружка, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Батон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nadya_2104's Gewichtsverlauf
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