Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 112,61g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 341,01g.
Frühstück: Fresh Finds Creamy Peanut Butter, Countryside Creamery Tastes Like Butter with Olive Oil, Thomas' Original English Muffins, Kellogg's All-Bran Original, Blueberries, Bananas, Grapefruit, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Brita Filtered Water. Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), General Tso (General Gau) Chicken, Chinese Fried Rice, Cooked String Beans (from Fresh), Fried Shrimp, Kame Chinese Plain Noodles, Cooked Mussels, Cooked Mushrooms (from Fresh), Hot and Sour Soup, Water. Snacks/Sonstiges: Savoritz Original Wheat Crackers, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Brita Filtered Water, Brita Filtered Water, Konsyl formula-d. mehr...
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3744 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, water aerobics - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 28 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Washing Dishes - 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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