Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 290,71g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай с Лимоном, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Тыква, Индейка Тушеная, Гречневая Каша. Abendessen: Пекинская Капуста, Тыква, Индейка Тушеная, Гречка. Snacks/Sonstiges: Банан, Йогурт Домашний, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничные. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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