Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hofmaier Kochhinterschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, BioBio Finnische Toasties, K-Classic Salami. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Birnen, Erdbeeren, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Früchtetraum. Abendessen: Beck's Bier (500ml), Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Aldi Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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