Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Простой Выбор Финики Сушёные с Косточкой, Тандер Сыр Российский 50%, Арахис, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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