Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Творожная запеканка в мультиварке, Кофе. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. mehr...
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227 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariya.p.00's Gewichtsverlauf
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