|
Всем прекрасного доброго субботнего утра! Вот такую цифру я никак не ожидала увидеть сегодня на весах! Минус 800 за день.Боюсь что-либо думать) Вчера был первый день 16/8. Слилось много воды , как всегда реагирую на погоду, в жару отекаю , в холод сбрасываю..Но думаю скакнёт позже вверх.
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Омлет с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Апельсин, Кофе. Mittagessen: Перекресток Котлета Куриная на Пару , Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Макароны Отварные. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь, Запеченная или Жареная Треска, Растительное Масло. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Торт Вафельный. mehr...
|
|
134 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|