Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 130,61g.
Frühstück: Rührei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Hofmaier Kochhinterschinken, BioBio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Olivenöl, BioBio Finnische Toasties, Gemischter Salat mit Dressing, TiP Schmelzkäse Light, Kupfer Geflügelfiletroulade. Abendessen: Olivenöl, Sprite Sprite Zero, Jever Fun, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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