Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Груша, Чай с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Чай с Молоком, Danone Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Хлебцы Луковые, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zenkovamaria's Gewichtsverlauf
|