Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 21,18g | Eiw: 36,35g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Mango, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Abendessen: Nongshim Shin Ramyun, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Paprika, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anggishim's Gewichtsverlauf
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