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😏💨↗😊
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88,6 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 265,44g.
Frühstück: Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Havermout, Sucralose, Carrefour Honingkoek, Boni Blauwe Bessen, Gemengd Volkoren Brood, Thee. Mittagessen: Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Spiegelei, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Abendessen: Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Chavroux Geitenkaas, Tamara 4 Vruchten Confituur, Valblanc Magere Smeltkaas, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Activia Aardbei 0%. mehr...
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559 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 37 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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