Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 97,55g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Кофе. Mittagessen: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Кабачки Тушеные. Abendessen: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Bud Пиво Светлое, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariya.p.00's Gewichtsverlauf
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