Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 71,39g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Овсяная Каша на Воде, Пшеничный Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ашан Кумкуат в Сахаре. Mittagessen: Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Макдоналдс Сахар, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ашан Сыр Фурм Де Амбер. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Мореслав Мойва Холодного Копчения. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaverevkina's Gewichtsverlauf
|