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대자연 약 1주전
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51,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 183,14g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 43,61g.
Mittagessen: 대림선 실곤약, 사우어 크림, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (200ml), 피망, 달걀, 파프리카, 웨스트골드 가염버터, 하림 닭다리살, 당근, 양배추, 키친오브인디아 버터치킨커리 페이스트, 퍼시픽 페퍼잭 치즈. Abendessen: 웨스트골드 가염버터, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (200ml), 사우어 크림, 훈제오리, 아보카도, 퍼시픽 페퍼잭 치즈. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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