Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 116,06g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Настюша Хлеб Измайловский, Belvita Печенье Утреннее, Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Майонез, Растительное Масло, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Кокосовое Молоко, Bud Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. mehr...
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372 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mariya.p.00's Gewichtsverlauf
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