Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Капучино, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Barilla Спагетти, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Холодник. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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