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88,2 kg Bisher verloren: 29,9 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2019:
1813 kcal Fett: 55,11g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 243,01g.   Frühstück: Super Nutty Granola, Aardbei 0%, Carrefour Havermout, Sucralose, Carrefour Honingkoek, Gemengd Volkoren Brood, Thee. Mittagessen: Tamara Aardbeienconfituur, Volkoren Brood, AH Prepare Mager. Abendessen: Verse Pasta (Gekookt), Herta Spekblokjes Gerookt, Geplette Tomaten (uit Blik), King's Crown Champignons in Schijfjes. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Delhaize Cavaillon Meloen, Activia Aardbei 0%. mehr...
20 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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