Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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109,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Лента Сыр Витязь 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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