Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 109,29g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 167,55g.
Mittagessen: Кофе с Молоком, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Prime Star Свекольник, Prime Star Салат с Тунцом. Abendessen: SERRAS DE PENELA Сыр Португальский Apimentado Spicy Queijo Curado De Mistura, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Ростковый Микс, Continente Миндаль без Кожуры Miolo De Amendoa Sem Pele. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|