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🙌🙌 Deu a até vontade de correr hoje de novo, mas vou respeitar meu corpo e ficar só na calistenia e caminhada mesmo😊.
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 15,95g.
Mittagessen: Minuano Pele Frita de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Agrião, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Músculo Bovino. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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