Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: Strawberries, California Gold Nutrition Omega-3, Avocado, Яйцо Вареное Целое, Cucumber (Peeled), Вигода Гречка. Mittagessen: П Помидоры, Cooked Fish, Avocado, Вигода Гречка. Abendessen: Organico Лляна Олія Органічна, Green Cabbage, Cucumber (Peeled), Вигода Гречка. Snacks/Sonstiges: Olimp BCAA Xplode Powder, Olimp Glutamine Xplode Powder, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Valor Шоколад 70% Без Сахара, Weider Yippie Triple Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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