Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 166,70g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Кофе, Хлеб Черный, Яичница. Mittagessen: Vici Мидии в Рассоле, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Abendessen: Майонез, Морковь, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Вологодское Льняное Масло. mehr...
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178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariya.p.00's Gewichtsverlauf
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