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masih stuck tapi lingkar2 mengecil,,, celana lama bisa di pake 😁😁😁😁
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 120,76g | Kohlh: 214,47g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lontong Sayur, HiLo Active Vanilla, Carnivor Whey Protein Isolate. Mittagessen: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Mie, Bakso Daging Sapi, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar. Abendessen: Super Bubur Buryam, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
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konstantes Gewicht
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thieyachan's Gewichtsverlauf
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