Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 299,44g.
Frühstück: Клубника, Груша, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Mittagessen: Сливочный Сыр, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Эколайн Рис Бурый. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Соевый Соус, Оливковое Масло, Савушкин Сыр Российский Молодой, Баклажан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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