Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 124,80g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Легкая Сметана, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Каждый День Говядина с Печенью, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Makc16384's Gewichtsverlauf
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