Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 109,08g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Terrafertil Микс Сухофруктов, Cucumber (Peeled), Egg, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена. Mittagessen: Zucchini, VICI Цветная Капуста, Домашний Картофель Вареный, Перец Фаршированый, П Помидоры, Avocado, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Cabbage, Zucchini, Ароматика Кокосове Масло, De Luxe Шампиньоны, Egg White. Snacks/Sonstiges: SEMKI Семена Подсолнечника Жареные, Kirkland Соевое Молоко, Смак Життя Семена Чиа, Mcennedy Арахисовая Паста, Миндаль Орехи, Chocolat Stella Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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