Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Aldi Bio Joghurt Vanille, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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