Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2013
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92,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 90,03g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 26,73g.
Frühstück: pecooked sausage patties, Boiled Egg, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Original Pepperoni Slices, Light String Cheese. Abendessen: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Roasted & Salted Pistachios. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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restlesshope's Gewichtsverlauf
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