Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 19,29g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Nektarinen, Äpfel, Alnatura Sesam Ungeschält, Kaffee mit Milch und Zucker, Walnüsse, Aprikosen, Getrocknete Feigen, Aldi Cashewkerne. Mittagessen: Knoblauch, Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln, Tomaten, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Kohlrabi, Zucchininudeln. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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