Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 224,75g.
Frühstück: Яблоко, Лидкон Геркулес, Изюм. Mittagessen: Манты. Abendessen: Уха, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, PureProtein Whey Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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