Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 154,23g.
Frühstück: Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Геркулес Зерновой Хлеб, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курица Вареная, Щи с Курицей. Abendessen: La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Морковь. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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nadya_2104's Gewichtsverlauf
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