Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 147,20g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 44,62g.
Mittagessen: Chipolatas, Merguez, Avocats. Abendessen: Claude Léger Choucroute Garnie, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Amora Cornichons Croq'doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Mr Freeze Glace à l'eau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Valakane's Gewichtsverlauf
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