Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 98,92g | Eiw: 133,83g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Рыба Тушеная. Abendessen: Беллакт Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло, Помидоры, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Молочные Горки Творог 3%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Zavalju's Gewichtsverlauf
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