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bulk dönemi
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73,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 30,14g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Çay Şekerli, Karpuz Çekirdeği, Doğal Peynir, Nutella Nutella, Karpuz, Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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