Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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123,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 43,45g.
Frühstück: Egg, Oranges, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Peach, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mehr...
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3144 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Guinness1776's Gewichtsverlauf
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