Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 92,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры. Mittagessen: Творожные Кексы, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Салат Овощной со Сметаной, Ясная Горка Сосиски Вареные Рябушка из Мяса Птицы , Barilla Макароны Варёные!!!, Гроспирон Пломбир на Сливках. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nadin_Zemtsova's Gewichtsverlauf
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