Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
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131,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 22,62g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 91,20g.
Frühstück: Almond Breeze Original, kashi 7 whole grain puffs. Mittagessen: borden pepper jack cheese, spinach leaf, tomatoe, natures own 9 grain bread, roasted chicken breast, mustard. Abendessen: bybee foods organic petite whole green beens, oceanfresh seafoofs Hake filets, kroger country style hash browns. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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