Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 171,77g.
Frühstück: Molenland Jong Belegen 48+, Van Vlegelaar Spelt Cracker, De Zoete Zon Kersen Jam, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Helaes Puur Pindakaas, Komkommer (met Schil), Desembrood, Aldi Runder Rookvlees, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Thee. Abendessen: Wortelen, Aldi Aardappelschijfjes, Kabeljauw. Snacks/Sonstiges: Lidl Digestives, Aldi Runder Rookvlees, Gekookt Ei, Milsani Griekse Yoghurt 2%, Ananas, Thee, Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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