Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Кофе, Искренне Ваш Сметана 10%, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Растительное Масло, Хлеб Черный, Борщ с Фасолью. Abendessen: Растительное Масло, Запеченный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mariya.p.00's Gewichtsverlauf
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