Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 26,66g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Tereyağı, Bal, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Çay Şekerli, Zeytin, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Çay Şekerli, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Soğanlar, Kepekli Ekmek, Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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deriuskemikus's Gewichtsverlauf
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