Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 18,14g | Kohlh: 42,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gurke (Geschält), Harry Chia und Vital Weizenbrot, REWE Bio Maasdamer, Aldi Gourmet Rohschinken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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