Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
|
88,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 69,79g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ABC Горчица Французская , Останкино Сосиски Филейные, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Сметана 15%, Barilla Макароны. Mittagessen: Badagoni Киндзмараули. Abendessen: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Сметана 15%, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Badagoni Киндзмараули, Полдер Сыр Маасдамер, Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Snacks/Sonstiges: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makc16384's Gewichtsverlauf
|