Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: California Gold Nutrition Omega-3, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Вигода Гречка, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Mittagessen: Gaea Оливки Микс, Apricots , Cabbage , Вигода Гречка, Chocolat Stella Шоколад. Abendessen: Яйцо Вареное Целое. Snacks/Sonstiges: Olimp BCAA Xplode Powder, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Alesto Кешью, Misso Фундук , Peach. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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